Um espaço para pensar em voz alta, com quem sabe ouvir.
Acompanho adultos que vivem com ansiedade, luto ou uma mudança que ainda não tem nome. Sessões de cinquenta minutos, em Lisboa ou por videochamada.
Dormir mal, responder a tudo no automático e adiar a conversa que era preciso ter. Durante meses parece gerível, até deixar de ser.
A terapia não devolve uma versão mais produtiva de si. Devolve espaço para perceber o que está a acontecer, e depois escolher com mais clareza. Trabalho em sessões semanais ou quinzenais, com uma direção revista de seis em seis semanas para que saiba sempre onde estamos.
Não és o único a sentires-te assim
Trabalho ao ritmo de cada pessoa.
Sou psicóloga clínica há doze anos, com prática privada em Lisboa desde 2018. Trabalho sobretudo com adultos, em processos de terapia individual e em acompanhamento de casais e famílias. Teste
A minha forma de trabalhar é conversada e sem pressa: as primeiras sessões servem para nos conhecermos e perceber o que faz sentido para si. Uso uma abordagem integrativa, com base cognitivo-comportamental e atenção ao contexto de cada pessoa.
As sessões duram cinquenta minutos e podem ser presenciais, no consultório, ou por videochamada.
Aprende mais sobre o meu trabalho!
O que trabalhamos, e o que muda com isso.
50 minutos · online
Nome, email, telefone e quando lhe dá mais jeito. Dois minutos, sem dados clínicos.
Recebe uma ligação para confirmar que foi mesmo si a pedir. Só então o pedido chega.
A terapeuta responde-lhe para acertar dia e hora. Nada fica marcado sem essa conversa.
Valores claros, sem surpresas.
50 min · online
50 min · online
Pagamento até 24h antes da consulta
Vamos começar?
Deixe-me o seu contacto e quando lhe dá jeito. Respondo eu, para combinarmos a primeira sessão. Combinado?
- 1
Envia o pedidoConfirma o email com um clique — é só para saber que é mesmo você.
- 2
Respondo euPor email, com horários que encaixem na sua preferência.
- 3
Combinamos a primeira sessãoSem compromisso até lá. Se não for o momento, basta não responder.